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懷孕可以吃冬蟲夏草嗎

作者:西藏商城藏善堂

發布時間:2010-03-09

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    懷孕可以吃冬蟲夏草嗎?

    懷孕前1-3個月可以吃冬蟲夏草,用于滋補身體增加體質,不僅能使母親身體強健,而且能使未來的新生嬰兒更強壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。

    懷孕3個月后建議不要吃蟲草了!冬蟲夏草屬于大補,對嬰兒的正常發育不利!!當然你只是偶爾吃了幾次冬蟲夏草,也不用擔心,因為冬蟲夏草需要長期連續服用才會效果顯著。

    西藏商城對懷孕吃冬蟲夏草的綜述:打算懷孕的媽媽可以食用1到3個月的冬蟲夏草。懷孕成功后就要逐漸減少冬蟲夏草的進補次數,到懷孕3個月后停止進補。對于產后體虛的媽媽,可以恢復冬蟲夏草的進補一段時間。

    懷孕飲食注意:不要吃多生冷食物,可能有刺激性的雜質太多,<咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、吸煙>,食物<濃茶,綠豆,白籮白少吃>對胎兒不好,為了寶寶。一定注意的要熟吃,有營養的都可以。少吃多餐。最好孕婦煮多點骨頭湯喝。因為骨頭里有很鈣質,多吃雞蛋,蛋白質,增加營養均衡,做適當運動,保持良好機能,補足營養。

 

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